Fenugrec – Graines entières

Énergie et vitalité : aide à renforcer naturellement l’organisme et à combattre la fatigue.
Appétit et digestion : favorise une bonne digestion et stimule naturellement l’appétit.
Équilibre hormonal : soutient le bien-être féminin et l’équilibre métabolique.
Force et tonus : contribue au maintien de la masse musculaire et à la récupération physique.

☕ En infusion / tisane : faites bouillir une cuillère à café de graines dans une tasse d’eau, laissez infuser 10 à 15 minutes, puis filtrez avant de savourer.
🍯 En boisson bien-être : associez avec du miel ou du lait chaud pour adoucir le goût et renforcer les effets tonifiants.
🍲 En cuisine : utilisez les graines légèrement torréfiées pour parfumer vos plats orientaux, pains ou currys maison.

Riche en protéines, fibres et minéraux, le fenugrec est une plante précieuse utilisée depuis l’Antiquité pour renforcer le corps et soutenir la vitalité. Il agit en douceur pour rééquilibrer le métabolisme et stimuler l’énergie naturelle.

Action revitalisante et digestible
Ses graines sont connues pour leur capacité à favoriser la digestion, apaiser les ballonnements et améliorer l’assimilation des nutriments.

Une plante tonique et fortifiante
Traditionnellement utilisée dans les soins de beauté et les remèdes maison, le fenugrec s’intègre facilement dans les infusions ou les recettes bien-être, apportant à chaque préparation un goût légèrement sucré et épicé.